Liệu pháp Oxygen Hyperbaric cho Sức khỏe Não bộ: Nó hoạt động như thế nào?
Tìm hiểu những lợi ích đáng ngạc nhiên của HBOT đối với sức khỏe não bộ ở người lớn tuổi khỏe mạnh
Khi chúng ta già đi, các dấu hiệu lão hóa về thể chất rất dễ nhận thấy. Nếp nhăn kỳ lạ ở đây, một mái tóc bạc mới ở đó… Nhưng những gì chúng ta không thể thấy là những gì đang xảy ra bên trong cơ thể chúng ta.
Bộ não của chúng ta không miễn dịch với quá trình lão hóa. Những thay đổi vi mô bắt đầu xảy ra trong các tế bào não của chúng ta khi chúng ta già đi, có thể dẫn đến sự suy giảm chức năng ghi nhớ và khả năng nhận thức của chúng ta.
Bộ não của mỗi người bị ảnh hưởng hơi khác nhau, nhưng quá trình lão hóa bình thường thường có thể gây ra:
Khó khăn khi học một cái gì đó mới
Các vấn đề khác với đa nhiệm
Giảm nhẹ khả năng chú ý của bạn
Khó khăn hơn khi tìm từ hoặc nhớ lại tên và số
Một cuộc đấu tranh để nhớ các cuộc hẹn.
Mặc dù điều này là bình thường và không phải là dấu hiệu của bệnh Alzheimer và các chứng sa sút trí tuệ khác, nhưng nhiều người trong chúng ta đang tìm cách để duy trì sắc vóc lâu hơn khi già đi.
Đây là lúc mà liệu pháp oxy cường độ cao cho sức khỏe não bộ ra đời.
Liệu pháp oxy cường độ cao có thể giúp ích như thế nào
Giữ cho bộ não của bạn hoạt động tốt và giảm suy giảm nhận thức bắt đầu bằng việc tập thể dục và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh — nhưng hai nghiên cứu khoa học mới cho thấy HBOT cũng có thể hữu ích.
Cải thiện lưu lượng máu não
Lưu lượng máu não (CBF) là cực kỳ quan trọng để giữ cho não của bạn được cung cấp oxy và năng lượng cần thiết để hoạt động bình thường.
Trong một nghiên cứu trên 63 người lớn tuổi khỏe mạnh, liệu pháp oxy cường độ cao đã được chứng minh là có thể cải thiện nhận thức bằng cách tăng CBF.
Những cải thiện sức khỏe chính của não, tất cả đều suy giảm khi lão hóa, bao gồm:
Chú ý
Tốc độ xử lý thông tin
Chức năng điều hành.
Tác dụng tiêu huyết đáng kể
Khi chúng ta già đi, các nắp bảo vệ ở đầu của nhiễm sắc thể - được gọi là telomere - ngắn lại, khiến DNA bị hư hỏng và các tế bào ngừng sao chép. Đồng thời, các tế bào già cỗi ngăn cản quá trình tái tạo bắt đầu tích tụ trong cơ thể.
Nghiên cứu được công bố trong tháng này chỉ ra rằng HBOT có thể gây ra tác dụng tiêu huyết thanh đáng kể, bao gồm tăng đáng kể chiều dài của telomere và làm sạch các tế bào già. Trong nghiên cứu mới này, HBOT làm giảm các tế bào già tới 37%, tạo điều kiện cho các tế bào khỏe mạnh mới mọc lại.
Nguồn liên quan:
Liệu pháp oxy cao áp cũng có thể giúp phục hồi chấn thương não — bao gồm đột quỵ, chấn thương sọ não (TBI), hội chứng sau chấn động, v.v.