Hạ oxy máu là lượng oxy trong máu của bạn thấp. Nó gây ra các triệu chứng như đau đầu, khó thở, nhịp tim nhanh và da hơi xanh. Nhiều tình trạng tim và phổi khiến bạn có nguy cơ bị giảm oxy máu. Nó cũng có thể xảy ra ở độ cao lớn. Hạ oxy máu có thể đe dọa tính mạng. Nếu bạn đang có các triệu chứng của giảm oxy máu, hãy gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu.
Giảm oxy máu là gì?
Thiếu oxy máu là khi nồng độ oxy trong máu thấp hơn bình thường. Nếu nồng độ oxy trong máu quá thấp, cơ thể bạn có thể không hoạt động bình thường. Một người nào đó có lượng oxy trong máu thấp được coi là thiếu oxy máu.
Ôxy đến máu của bạn qua phổi của bạn. Khi bạn hít vào, oxy từ không khí đi qua phổi của bạn vào các túi khí nhỏ (phế nang). Mạch máu (mao mạch) đi đến gần các phế nang và lấy oxy. Cuối cùng, oxy đi qua máu đến các mô của bạn.
Hạ oxy máu có thể xảy ra nếu bạn có thể'không hít vào đủ oxy hoặc nếu oxy bạn hít vào có thể't đến máu của bạn. Không khí và lưu lượng máu đều quan trọng để có đủ oxy trong máu. Đây là lý do tại sao bệnh phổi và bệnh tim đều làm tăng nguy cơ giảm oxy máu.
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và thời gian, giảm oxy máu có thể dẫn đến các triệu chứng nhẹ hoặc dẫn đến tử vong. Các triệu chứng nhẹ bao gồm đau đầu và khó thở. Trong trường hợp nghiêm trọng, giảm oxy máu có thể gây trở ngại cho chức năng tim và não. Nó có thể dẫn đến thiếu oxy trong cơ thể bạn'các cơ quan và mô của (thiếu oxy).
Hạ oxy máu có thể xảy ra trong một thời gian ngắn dẫn đến"nhọn" suy hô hấp. Trong những tình huống mà nó là một vấn đề lâu dài trong nhiều tháng và nhiều năm, bạn có thể nghe nó được gọi là"suy hô hấp mãn tính".
Hạ oxy máu so với thiếu oxy máu: Cái gì's sự khác biệt?
Bạn có thể nghe thấy từ giảm oxy máu và giảm oxy máu được sử dụng thay thế cho nhau, nhưng chúng không't như nhau. Những cái tên nghe có vẻ giống nhau vì chúng đều liên quan đến mức độ oxy thấp, nhưng ở các bộ phận khác nhau của cơ thể bạn.
Thiếu oxy máu là nồng độ oxy trong máu thấp và tình trạng thiếu oxy là nồng độ oxy trong _ _ mô của bạn thấp. Thiếu oxy máu có thể dẫn đến thiếu oxy và cả hai thường xuất hiện cùng nhau, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Bạn có thể bị giảm oxy máu nhưng không giảm oxy máu và ngược lại.
Giảm oxy máu ảnh hưởng đến ai?
Bất kỳ tình trạng nào làm giảm lượng oxy trong máu của bạn hoặc hạn chế lưu lượng máu đều có thể gây ra tình trạng giảm oxy máu. Những người sống chung với các bệnh tim hoặc phổi như suy tim sung huyết, COPD hoặc hen suyễn, có nguy cơ cao bị giảm oxy máu. Một số bệnh truyền nhiễm, như cúm, viêm phổi và COVID -19, cũng có thể làm tăng nguy cơ giảm oxy máu.
Các triệu chứng của giảm oxy máu là gì?
Các triệu chứng thiếu oxy máu khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân cơ bản. Một số triệu chứng giảm oxy máu bao gồm:
· Đau đầu.
· Khó thở hoặc khó thở (khó thở).
· Nhịp tim nhanh (nhịp tim nhanh).
· Ho khan.
· Thở khò khè.
· Sự hoang mang.
· Da, móng tay và môi có màu hơi xanh (tím tái).
Giảm oxy máu được điều trị như thế nào?
Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản của tình trạng giảm oxy máu, thuốc hoặc các phương pháp điều trị khác có thể giúp nâng cao mức oxy trong máu của bạn. Để giúp nâng cao mức oxy, nhà cung cấp của bạn có thể sử dụng"bổ sung oxy" thông qua bình oxy hoặc máy tạo oxy. Chúng có thể cần thiết liên tục hoặc chỉ khi gắng sức tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Trong trường hợp giảm oxy máu nghiêm trọng, đặc biệt là với hội chứng suy hô hấp cấp tính, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể sử dụng máy thở cho bạn (máy thở). Nếu giảm oxy máu không'Nếu không giải quyết được, một tình trạng được gọi là giảm oxy huyết khó chữa, có thể sử dụng các loại thuốc hoặc liệu pháp bổ sung.
Các phương pháp điều trị, tập trung vào nguyên nhân cơ bản, có thể bao gồm:
· Thuốc hít với thuốc giãn phế quản hoặc steroid để giúp những người bị bệnh phổi như COPD.
· Thuốc giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa trong phổi của bạn (thuốc lợi tiểu).
· Mặt nạ áp suất đường thở dương liên tục (CPAP) để điều trị chứng ngưng thở khi ngủ.
· Oxy bổ sung có thể được sử dụng để điều trị nguy cơ giảm oxy máu liên tục. Các thiết bị cung cấp oxy khác nhau, nhưng bạn có thể mong đợi có được một máy cung cấp thêm oxy thông qua mặt nạ thở hoặc ống nhỏ (ống thông). Bạn có thể nhận được ôxy tại nhà, với một máy di động khi bạn đi du lịch, hoặc trong bệnh viện.
Làm cách nào để giảm nguy cơ hạ oxy máu?
Cách tốt nhất để giảm nguy cơ giảm oxy máu là kiểm soát mọi tình trạng tiềm ẩn có thể làm giảm nồng độ oxy trong máu của bạn. Nếu bạn đang sống với các bệnh về phổi hoặc tim, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về những mối quan tâm của bạn và những cách cụ thể để giảm nguy cơ của bạn.
Ngay cả đối với những người không có bệnh tim hoặc phổi, một số loại thuốc và tình huống— thích đi du lịch đến một độ cao cao hơn— có thể làm tăng nguy cơ giảm oxy máu. Hỏi nhà cung cấp của bạn về bất kỳ biện pháp phòng ngừa đặc biệt nào bạn cần thực hiện khi đi du lịch hoặc dùng thuốc. Cho phép thời gian để điều chỉnh một cách an toàn đến độ cao lớn hơn khi bạn di chuyển.
Làm thế nào tôi có thể nâng cao mức oxy của mình?
Kiểm soát mọi tình trạng cơ bản là cách tốt nhất để giữ oxy trong máu của bạn ở mức an toàn và giảm nguy cơ giảm oxy máu.
· Giảng viên đại học't bỏ qua các triệu chứng mới. Hãy tin tưởng vào bản thân nếu bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn. Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn hoặc đến ER.
· Nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn kê đơn oxy, hãy sử dụng nó theo chỉ dẫn.
· Thực hành vệ sinh phổi. Nếu bạn bị COPD hoặc hen suyễn, hãy biết các yếu tố khởi phát của bạn và đảm bảo rằng bạn luôn mang theo ống hít cứu hộ nếu được kê đơn. Cam kết sử dụng máy đo phế dung kế khuyến khích, thực hiện các bài tập thở và tuân theo bất kỳ khuyến nghị nào khác về sức khỏe phổi từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
· Từ bỏ hút thuốc. Nếu bạn hút thuốc, bỏ thuốc lá có thể giúp tăng cường chức năng phổi để đưa nhiều oxy vào phổi hơn. Bỏ thuốc lá cũng giúp ngăn ngừa tổn thương thêm cho phổi của bạn.
· Dùng bất kỳ loại thuốc nào theo quy định của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
· Lập kế hoạch du lịch độ cao. Ngay cả những người không có bệnh tim hoặc phổi cũng có thể khó thở ở độ cao lớn. Hiểu điều đó có thể ảnh hưởng đến bạn như thế nào và lập kế hoạch để điều chỉnh sự thay đổi. Biết trước những gì bạn sẽ làm nếu bạn cần được chăm sóc y tế. Hãy cho bản thân nhiều thời gian để điều chỉnh nếu cần thiết và đảm bảo mang theo bất kỳ thiết bị hoặc thuốc bổ sung nào bạn có thể cần.